Tu sei qui: Salute e BenessereLa passione per lo sport e la devozione alla Madonna dell'Avvocata, Filippo Civale percorre 7446km a piedi in un anno
Inserito da (admin), mercoledì 1 gennaio 2020 08:12:19
La storia di Filippo Civale ci aveva appassionato questa estate quando, intervistato sul lungomare di Maiori, raccontava al Vescovado la sua impresa (leggi qui l'articolo de Il Vescovado: Maiori a Positano andata e ritorno a piedi in compagnia del suo iPhone).
Impressionanti i numeri estratti dalla memoria dell'APP salute del suo smartphone:
Numeri da maratoneta a parte, quello che traspare, dalla viva voce del sig. Filippo, è la voglia di non fermarsi mai e di trasmettere un messaggio positivo alle future generazioni: «Non aspettate di arrivare alla mia età, si deve iniziare presto a dedicarsi all'attività fisica per consentire al corpo di invecchiare in modo sano! Troviamo il tempo per tutto e tralasciamo la cosa più importante: noi stessi.»
Alla domanda di quale fosse il suo segreto ci ha risposto con voce ferma e decisa: «Non esiste nessun segreto. Noi viviamo in un luogo bellissimo dove il cibo è ancora sano ed abbiamo ampi spazi per passeggiare. Quando vogliamo incontrare un'amico per una passeggiata dove diamo appuntamento? Ovviamente sul lungomare, certo quello di Maiori è il più esteso ma ogni comune della Costa d'Amalfi è dotato di un meraviglioso fronte mare in cui è un piacere trascorrere del tempo passeggiando.» e continua «Inizio la giornata con una colazione molto leggera: un bicchiere di acqua calda con un cucchiaino di miele ed una premuta di agrumi, limoni, arancia o pompelmo. Subito dopo parto per la mia passeggiata del mattino, che include anche lunghe chiacchierate con amici e qualche piccola commissione di casa. A pranzo mi piace mangiare verdure e tanta frutta, non seguo una dieta, in base alle stagionalità mangio di tutto, concedendomi spesso qualche dolce peccato di gola. Almeno una volta a settimana sono sull'Avvocata per ringraziare la Madonna che quotidianamente ci protegge. Ho seguito dalle pagine de Il Vescovado le gravi problematiche della viabilità che ha causato la frana a Capo d'Orso e non solo. Da buon anziano che si rispetti, approfitto del piacere di percorrere la Statale Amalfitana a piedi senza il traffico veicolare e, quasi ogni giorno, mi reco sul cantiere, passando per il cimitero: sono più di 10km».
Insomma, un anno passato in movimento, con ogni condizione climatica, vento, pioggia e sole forte, non hanno fermato il nostro amico e sostenitore Filippo Civale che saluta affettuosamente con gli auguri di rito, tipici di chi si incontra l'ultimo giorno dell'anno: «Voglio ringraziare tutti voi per l'impegno quotidiano che mettete nel vostro lavoro e per dare a me la possibilità di veicolare un messaggio positivo per le generazioni che verranno. Un augurio a voi e a tutti i vostri lettori: Buon 2020».
Fonte: Il Vescovado
Se sei arrivato fino a qui, significa che apprezzi il nostro impegno nel fornire notizie libere e accessibili a tutti.
Per garantire un ambiente sicuro per i nostri lettori, abbiamo rimosso tutta la pubblicità invasiva, i cookie e i tracciamenti di terze parti.
Tuttavia, per continuare a offrirti un'informazione di qualità, il tuo aiuto è fondamentale. Anche un piccolo contributo può fare la differenza.
Sostieni Positano Notizie!
Scegli il tuo contributo con
Per rimanere costantemente aggiornati con le notizie di Positano Notizie, in tempo reale sul tuo smartphone, scarica la App!
Per dispositivi Apple |
Per dispositivi Android |
![]() |
![]() |
rank: 100325109
Il Comune di Praiano lancia un’iniziativa di grande valore sociale: Praiano Salute, un progetto pensato per offrire alla cittadinanza della Costiera Amalfitana un presidio di assistenza sanitaria specialistica gratuita. L’obiettivo è chiaro: garantire servizi completi e articolati, grazie alla disponibilità...
Il 5 e 6 aprile 2025, in Piazza Domenico Cota, si svolgerà il Progetto Campus 3s - Salute, Sport e Solidarietà, un evento dedicato alla prevenzione e al benessere, con visite mediche gratuite, attività sportive ed eventi solidali, realizzato con il patrocinio del Comune di Piano di Sorrento. Sarà allestito...
Quella di ieri, 1° aprile, è stata una mattinata intensa e ricca di grandi spunti all'Ospedale di Vallo della Lucania. Passeggiata tra i reparti del Presidente della Regione Campania Vincenzo De Luca, accompagnato dal DG dell'ASL Salerno Gennaro Sosto, dal direttore sanitario del DEA Vallo della Lucania-Agropoli...
La morte di Cristina Pagliarulo ha scatenato un dibattito acceso sui media, con accuse di malasanità e richieste di giustizia. Tuttavia, la relazione del direttore generale del Ruggi di Salerno, Vincenzo D'Amato, smentisce queste affermazioni, sottolineando che "medici e sanitari hanno fatto tutto quello...
Quella di ieri, 26 marzo, è stata un'altra giornata importante nel programma per la riqualificazione della sanità della Campania. Sono state attivate nuove, fondamentali strutture mediche presso l'Azienda Ospedaliera Universitaria Federico II di Napoli. Si tratta di interventi che rappresentano un salto...